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お客様のビフォーアフターをご紹介②

プライベートレッスン4月間の効果です。

施術前
横から見た姿勢では、反り腰が顕著で踵重心になっていました。
反り腰では、身体全体の軸がうまく取れなくなり、身体の後ろに重心がかかってしまいます。

施術後
頭の位置が前に出た姿勢が改善されています。
骨盤が締まり、お腹やお尻がスッキリしています。

日常生活において崩れてしまっているアライメントは、同じ生活を続けていてはまた戻ってしまう可能性が高いです。
それを日常的に正しい位置へ誘導する為に必要となるのがピラティスです。

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